マスクを使い回しすると臭いって感じることがあるんだけど…。使い回しって何日まで大丈夫なの？使い回す方法ってあるのかな？
今回はこのような悩みにお応えします！
- マスクの使い回しが臭い原因
- 不織布とウレタンマスクは何日使い回しても効果があるのか
- 使い回しマスクが臭い時の再利用方法
- マスクが臭くなるのを防ぐ事前対策
マスクの使い回しのニオイに悩んでいる人はぜひ最後まで読んでみてくださいね！
不織布マスクと、布やウレタンマスクの両方に触れて解説しています。
マスクの使い回しが臭いのはなぜ？菌が原因？
マスクを使い回して臭いと感じる原因は次の3つです。
- 菌の繁殖
- 唾液のにおい
- 口臭
それぞれについて解説しますね！
マスクを使い回すと臭い①：菌の繁殖
マスクが臭くなる原因の一つに、マスクに付着した細菌の繁殖が挙げられます。
人間の口の中にはさまざまな菌が生息しているので、マスクをして会話をすると細菌がマスク内に飛散します。
とくに風邪や体調が悪い時はくしゃみや咳が出やすく、雑菌やウィルスがマスク内にいつも以上に飛散し付着しているんです。
さらにマスクの中は暖かく適度に湿っており、菌やウィルスが繁殖するには最適の場所！
繁殖した細菌やウィルスが嫌なニオイを発しているのでマスクが臭くなります。
マスクを使い回すと臭い②：唾液のにおい
唾液は本来は無臭ですが、口の中に無数に存在している菌が唾液に溶けることで唾液は臭くなります。
たとえば、虫歯や歯周病による口内環境に問題があったり、においの強い食事をした場合や食べかすなどが唾液を臭くします。
また、口が乾燥したり唾液の分泌が少なくなると、唾液がネバつき嫌なニオイを発するようになります。
マスクを再利用するたびに、臭い唾液が付着し続けているんですね。
マスクを使い回すと臭い③：口臭
マスクの繊維に口臭が染み込み、マスクが臭くなることもあります。
口臭がひどくなる主な原因は以下です。
- においの強い食べ物を食べた時
- 睡眠不足や不規則な生活
- 体調不良
- 歯周病や虫歯などによる口内環境の悪化
また過度なダイエットや食事制限も健康的ではないので口臭の原因になります。
口臭は唾液や細菌ほどマスクに残りづらいですが、塵も積もればでマスクは臭くなっていきますよ。
マスクの使い回しは何日まで大丈夫？効果は落ちる？
実際にマスクは何日使い回してもいいの？使い捨てマスクは再利用して平気なの？
結論を言うと、
- 不織布マスク → 基本的に使い回しNG
- ウレタンマスク → 毎日洗濯。損傷がなければ5〜10回はOK
使い捨てが前提の不織布マスクと、洗濯可能なウレタンマスクを分けて見ていきますね！
使い捨て不織布マスクは1枚1日の使用を推奨
不織布マスクは、使い捨てを前提に作られているので使い回しはお勧めされていません。
メーカーは1枚1日の使用を推奨しています。
不織布マスクは特殊な三次元構造で菌を吸着しているため、折り曲げたり洗ったりするとその構造が破壊され効果がなくなるからです。
とくに洗ったり水に濡れるとウィルスを捕集するフィルター機能が大きく損なわれてしまうため、洗えないマスク＝1枚1回限りとなります。
洗えないのでマスクの内側には菌が付着していますよ！触らず捨てるようにしましょう。
ですが、どうしても使い回したい場合は、洗ったり消毒せずに5〜7日間放置したあとなら再利用可能です。
なぜなら新型コロナウィルスであれば72時間でウィルスが不活化すると言われているからです。
できれば日中は外に干して紫外線を当てておくといいですよ。
ウレタンマスクは毎回洗濯をすれば数日使用可能
『洗濯可能』と書かれたウレタンマスクは、不織布マスクに比べて耐久性があるので損傷がなければ10回ほど使えます。
ですが1回使うとニオイの原因である唾液や細菌が付着しているので、使ったら毎日消毒や洗濯をしましょう！
洗濯しなければいけないのでローテンション用に数枚持っておくといいですね！
洗濯をすれば使い回せますが、洗濯せずに再利用するのはNG！
強い力を加えない手洗い洗濯であれば、10回ほど洗ってもマスクの劣化はみられなかったとのこと。
↓はウレタンマスクの洗い方です。布マスクも同様の洗い方で大丈夫です！
使い回しマスクが臭い時の再利用方法
他に替えのマスクがなく臭いマスクを使い回すしかない、そんなやむを得ない場合はマスク用消臭スプレーがおすすめ。
除菌効果や消臭効果のあるアロマやハーブなどを配合したマスク用スプレーです。
急に困った時でもドラッグストアで購入でき、外出先でも臭いと感じた時に『シュッ』っとかけるだけなので手軽にニオイ対策ができます。
やむを得ない時でも快適に1日をやり過ごせますよ。
ですが、あくまでもマスクが臭い時の一時しのぎの対策と思ってください。
普段からバッグに1つ入れておくと緊急時に助かりますね！
70年の歴史を誇る老舗ブランド『バルサン』から、マスク用除菌スプレーが出ました！
食品用の添加物で安心！しかもマスク以外にお部屋の匂い消しや、アウトドアの虫除けでも使えます。
マスクが臭くなるのを防ぐ事前対策
じゃあ初めからマスクが臭くならないようにするにはどうしたらいいの？
先ほどの事後対策の逆で、マスクに臭いニオイが付着するのをあらかじめ予防する方法を紹介しますね。
マスクの使い回しが臭い原因3つに対する事前対策になります！
- 菌の繁殖のにおい → ガーゼ、インナーマスク
- 唾液のにおい → 唾液を多めに出すように意識する
- 口臭 → 口臭ケア
①：菌の繁殖のにおいにガーゼやインナーマスクで対策
マスクに菌やウィルスが直接付着するのを避ける方法です。
ガーゼやインナーマスクを利用すれば、汚れたと思ったら1日に何度も取り替えることができます。
マスク本体で菌が繁殖するのを予防できます。
下のものは、両面テープが付いていて簡単に貼り付けられるタイプ。運動してもずれにくく、ペタッとすぐ取り替えられます。
コットン100%で肌にやさしく低刺激。マスクによる肌荒れに悩まされている方にも！
②：唾液を意識的に出す
唾液には抗菌作用や浄化作用と呼ばれる口の中をきれいにしてくれる働きがあります。
歯石や食べかすなどによって口のニオイがひどくなりますが、唾液が少ないとそのニオイも強くなります。
口の中が乾かないように唾液を意識的に出すようにして口の中をきれいにしましょう。
③：口臭ケア
マスクの使い回しが臭い原因3つ目の『口臭』には様々な対策があります。
- 虫歯、歯周病の治療
- 舌苔のケア
- 歯磨き
- マウスウォッシュ
- ガムやタブレット
- 生活改善
マスクが臭いのは口臭が原因かもと心当たりのある方は、まずは口内環境を見直しましょう。
虫歯や歯石、歯周病などのケアは歯医者さんに！
舌苔と呼ばれる舌についた汚れがひどい場合は舌の掃除も必要になります。
口臭が気になっている方はまずは口内環境を整える！そして歯磨きや日常生活を見直すといいですよ！
口臭サプリメントを飲んでみるのも手軽でおすすめです。
【まとめ】
マスクの使い回しは何日まで効果があるのかや、臭い時の対処方法について紹介しました。
- マスクが臭い時は、
不織布マスク → 使い捨てる
洗えるマスク → 手洗いする - やむを得ず使い回す場合：マスク用スプレー
- マスクが臭くなるのを予防：ガーゼやインナーマスク、唾液の分泌、口臭ケア
マスクが臭いことは不衛生な証拠なので、マスクを取り替えることが前提です！
緊急時はマスク用スプレーや口臭ケアをするなど、衛生面に気をつけてマスクを使うようにしましょう！
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